Leopoldo Lares Sultán: ¡DEBES SABERLO! Adelgaza con una copa de vino

Múltiples estudios científicos han demostrado que el vino es un importante aliado para rebajar.

Leopoldo Lares Sultán: Pierde peso con el vino tinto. 

Millones de personas en el mundo recurren a cientos de dietas que prometen hacerles perder esos kilitos de más, algunas pueden que funcionen, otras probablemente solo se inicien y al cabo de uno días ya se dejan de lado, lo cierto es que un grupo de científicos ha señalado que beber vino tinto contribuye a la pérdida de peso, una buena noticia para todos los amantes del vino que tengan unos kilitos de más.

Este aporte científico ha venido a calmar la preocupación de los amantes del vino que en reuniones sociales, para no romper con la dieta, evitaban tomar algún tipo de bebida alcohólica; ahora, los nutricionistas han indicado que, consumido con precaución, el vino no causará ningún efecto negativo al organismo.

Leopoldo Lares Sultán: Una copa de vino solo posee 100 calorías.

A pesar de que una copa de vino representa un total de 100 calorías, la nutricionista Tanya Zuckerbrot ha asegurado que “el vino no es en absoluto el enemigo de los regímenes si nosotros no queremos que así sea. Es decir, si bebes tres o cuatro copas de vino al día, o si no bebes nada y el fin de semana te metes de golpe una botella, lo más probable es que tu dieta no tenga el efecto deseado, y que pongas en grave riesgo tu salud”.

De igual forma, la Universidad de Harvard realizó un estudio con al menos 20 mil mujeres, durante 13 años, llegando a la conclusión de que aquellas que consumieron dos copas de vino al día tenían menos posibilidades de padecer de obesidad.

Por su parte, la Universidad Estatal de Oregon verificó que el vino es capaz de quemar calorías, especialmente si se trata de uvas oscuras.

Leopoldo Lares Sultán: Una dieta balanceada y una copa de vino es el secreto.

[Leopoldo Lares Sultán] también recomienda consumir una copa de este licor en horas de la noche, ya que puede reducir los antojos. Aunque no importa de qué color sea el vino, si hay que evitar aquellos edulcorados, semisecos o abocados.

Por: Leopoldo Lares Sultán.